Cheerios
Micul dejun este cea mai importanta masa a zile si asta stim cu totii. Asa ca este important sa alegem alimente hranitoare, care sa ne aduca energie in organism. Ce-mi place in primul rand la aceste cereale este faptul ca nu contin arome artificiale sau ulei de palmier. Cereale sunt o importanta sursa de fibre, iar Nestle Cheerios Ovaz ofera combinatia potrivita de gust si beneficii
Se pot consuma atat la micul dejun cu lapte sau iaurt cat si ca o gustare in loc de pufarine, pufuleti sau orice alt dulce care atrage copiii. Apreciez acceste cereale pentru ca ajuta si la tranzitul intestinal datorita continutului ridicat de fibre de ovaz.
O punga de 400 g contine aproximativ 13 portii de 30 g de cereale. O portie reprezinta in jur de 7-9 linguri in cazul adultilor si 9-13 linguri in cazul copiilor. Se recomanda ajustarea portiilor in functie de varsta copiilor
Comentarii